俗话讲，树活一张皮，人活一口气，这话很贴切。如果人的一口气上不来，很快就有生命危险。

呼吸道疾病是导致“一口气上不来”的常见病因，其中哮喘又是最常见的，急性发作来势凶凶，会致人死亡。飞人柯受良、歌手邓丽君都是因为哮喘急性发作未能及时救治而撒手人寰。

哮喘患者如何防患于未然？西安国际医学中心医院胸科医院呼吸慢病管理中心的张黎媛大夫给大家娓娓道来。

哮喘是一种常见的慢性气道炎症性疾病，全国总体患病率约4%，估计大约有4千余万患者。哮喘平时有咳嗽、气喘、气短和胸闷等不适，经过正规治疗后大多数患者均会获得满意控制，但有部分患者因为种种原因导致病情复发并加重，表现为上述症状的明显恶化，必须增加药物来加以控制，这就是哮喘急性发作。

哮喘急性发作时如何自救？

首先不要紧张，保持半坐卧位，若家里有制气机的可以吸氧，同时还应吸入短效支气管舒张剂，大家最熟悉的有“万托林”和“特布他林”气雾剂2揿，如果不见效，可在20分钟后再吸入1-2揿。对于轻度发作者症状即可缓解，调整为每3-4小时吸入1-2揿。若仍无效可加服缓释茶碱片和糖皮质激素片（如醋酸泼尼松片6片），并求助医生。

如何预防哮喘急性发作？

首先应遵照医嘱，按时用药，定期复查，让非发作期的哮喘获得良好控制，急性发作将会大大减少。避免病情加重的危险因素，如刺激性气味和引起过敏的药物、食物、花?等。适当参加体育锻炼，增强体质，避免受寒、感冒。随身携带支气管舒张气雾剂，以备急用。学会自我监测病情，当遇有干咳、呼吸紧迫、连续打喷嚏、流眼泪等先兆症状时应立即与医生取得联系。坚持记录哮喘日记，学会使用呼气峰流速测定仪，有助于早期发现哮喘急性发作先兆肺功能改变。

哮喘患者应熟知以上防治知识，积极行动养成良好习惯，畅享健康呼吸。